【運動醫學】如何強化足踝柔韌度? 11 月 26, 2021 【now.com體育】 【Now Sports】今集講解如何透過練習,增強足踝柔韌及靈活度以助提升場上表現,健身教練William將親身示範一系列訓練動作! 片段重溫: 運動醫學:特別器材+訓練計劃(上) https://bit.ly/3FwAISp 運動醫學:特別器材+訓練計劃(下) https://bit.ly/3cmWAmy 運動醫學:足踝受傷照訓練? https://bit.ly/3nGyV72 Categories: 體育新聞