【Now Sports】足踝外側近「腳眼」位置有3條主要韌帶,若不幸「拗柴」會導致部份撕裂或甚至完全撕裂,出現疼痛情況,更嚴重可能釀成骨折。運動治療師卓欣先教大家透過測試,檢查足踝活動幅度,並講解「拗柴」痊癒後有何適合的復康運動。
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