【運動醫學】傷鼠蹊肌要對症下藥

【Now Sports】鼠蹊肌群是指大腿內側與下腹相連的肌肉群，裡面是一個十分複雜的大關節，既有軟骨，亦有很多肌肉互相依附，因此不幸受傷需要注意休息，同樣要適時接受專業人士治療以對症下藥。

片段重溫：

拗柴點解唔好敷冰？

https://bit.ly/3y34L3G

推拿按壓助放鬆小腿

https://bit.ly/3kMdNdo

針灸拔罐放鬆大腿肌

https://bit.ly/3w7PwVw

大腿後側肌肉之重要

https://bit.ly/3LAQNZM