【運動醫學】拉筋深蹲訓練臀大肌
【Now Sports】臀大肌是人體內最大肌肉群，從人體骨盆後面延伸到股的上部，幫助人體站立、行走、奔跑及上樓梯等動作，伸展治療師Rico教大家透過拉筋及深蹲，以助伸展及鍛鍊相關肌肉。片段重溫：江卓儀…
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口罩會否影響幼兒的語言發展？ 0-2歲幼兒需多留意
突如其來的疫情讓我們人類的日常生活習慣迎來了極大改變，其中一個改變就是戴口罩。當幼兒無論去哪裡都是看著帶口罩的人時，到底對幼兒有何影響呢？ 自從推出了童年設計服務之後，我曾幫助數個家庭的幼兒年齡都介乎…
Read More 如何幫助孩子獨立穿脫衣服？
為什麼孩子需要獨立穿脫衣服？ 培養孩子獨立穿脫衣服是自理能力中不可缺少的。一個人從起床那一刻到睡前都必定要經歷最少兩次穿脫衣服的時候。（睡衣 -> 日常服或是校服 -> 睡衣）隨著孩子年齡…
Read More 為什麼4歲半才執筆寫字？應先為孩子準備一雙寫字的手
生活在「贏在起跑線」的社會裡，孩子的執筆寫字年齡也同時被推前。K1學生已經開始每天抄寫，寫得不整齊就被老師訓話，構成孩子家長的不必要壓力。過早讓孩子開始執筆寫字，不單只讓孩子對書寫喪失興趣，甚至會影響…
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