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與孩子一起整理玩具和雜物更能幫助孩子具體地明白自己擁有多少,在每次購物的時候也不會漫無止境地要求買玩具。過年大掃除是一個引導孩子學會斷捨離的好時機(也是爸爸媽媽自己斷捨離的好時機!)雖然孩子年紀尚少,…
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人的腦部活動能力會隨著睡眠質素而提高或下降。 這幅圖是一個人在不同情況下參加認知測試的分別。左邊的是充足睡眠情況下考試的腦部活動,右邊的是睡眠不足的情況下考試的腦部活動。相信大家都可以看到當中的分別。…
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人的腦部活動能力會隨著睡眠質素而提高或下降。 這幅圖是一個人在不同情況下參加認知測試的分別。左邊的是充足睡眠情況下考試的腦部活動,右邊的是睡眠不足的情況下考試的腦部活動。相信大家都可以看到當中的分別。…
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想嬰兒擁有健康睡眠,首先要避免讓嬰兒過度疲累。 嬰兒在過度疲累的狀態下是很難入睡的。同時也有很多家長因為誤會嬰兒的哭泣是肚子餓,所以不斷餵奶,導致嬰兒過度餵食而難以入眠。大家不如學習分辨嬰兒到底是肚子…
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【Now Sports】為5至12歲初學者而設的「香港網球明日之星計劃」,今日假九龍仔公園的香港網總網球中心舉行啟動禮,展開新年度的計劃。自1992年首辦的明日之星計劃,當年由前法國網球公開賽冠軍得主…
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