迪科爾修心養性 辦豪華婚禮做老襯
【Now Sports】3月掛靴的迪科爾，周一在英國的克里夫登莊園舉行豪華婚禮，邀請了京治及胡禮菲臘斯等前隊友參加。39歲的迪科爾（Jermain Defoe）與職業是美容治療師、育有一子的Donna…
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維港賽艇賽 白麗琪夥安宜女子雙人艇公開組奪冠
【Now Sports】第6屆維港賽艇賽今日上演，逾150名選手包括港隊青訓軍、本地大學及社區賽艇體育會代表雲集維港海域爭逐。賽事分成3大項目單人艇、雙人艇及4人有舵艇，並設有大師組、公開組及女子組。…
Read More 桑加不想留憾：忍痛都要完成最後一戰
【Now Sports】曾升上世界第5的法國名將桑加，周二在法網忍痛都要完成了職業生涯最後一戰，賽後表示自己不想留有遺憾。世界排名已跌至297位的桑加（Jo-Wilfried Tsonga），早在上月…
Read More 【運動醫學】離心收縮動作鍛煉足踝後側肌腱
【Now Sports】阿基里斯腱是一條位於足踝後側的肌腱組織，連接小腿肌肉至腳跟之處，是人體中最大和最重要的跟腱。運動治療師Esther教大家如何測試小腿力量，並介紹「離心收縮」動作以助鍛煉力量。片…
Read More 【運動醫學】「拗柴」痊癒後測試及復康運動
【Now Sports】足踝外側近「腳眼」位置有3條主要韌帶，若不幸「拗柴」會導致部份撕裂或甚至完全撕裂，出現疼痛情況，更嚴重可能釀成骨折。運動治療師卓欣先教大家透過測試，檢查足踝活動幅度，並講解「拗…
Read More 邁阿密網賽 艾加拿成最年輕冠軍
【Now Sports】周日邁阿密公開賽男單決賽，年僅18歲的西班牙超新星艾加拿，以直落兩盤7:5及6:4擊敗6號種子魯迪，職業生涯首奪1000級別大師賽的冠軍，也打破祖高域在該項賽事的最年輕奪冠紀錄…
Read More 大坂首闖邁阿密決賽：之前太緊張
【Now Sports】大坂娜奧美在邁阿密公開賽4強以4:6、6:3、6:4擊敗東奧金牌得主賓錫，她晉級決賽後一度感觸落淚。大坂娜奧美（Naomi Osaka）首盤雖然遭兩度破發，先以4:6落後，但她…
Read More 【運動醫學】拉傷大腿後側肌肉應如何處理？
【Now Sports】膕繩肌是大腿後側的肌群，運動時容易導致受傷，令該位置腫脹、疼痛或繃緊，復原一般需要2-3星期。運動治療師Winston提醒，受傷初期不要拉筋，好讓患處休息，亦可透過敷冰、包紮以…
Read More 米哥倫哥感謝拖肥：雲迪比出錢助難民
【Now Sports】烏克蘭國腳米哥倫哥感謝愛華頓及一眾隊友，在俄烏戰爭爆發後一直給予支持，雲迪比更出錢幫助難民。烏克蘭被俄羅斯入侵後，米哥倫哥（Vitaliy Mykolenko）雖然身在英國，但…
Read More 薩卡復出 藍斯度上陣成疑
【Now Sports】阿迪達交代了兩名阿仙奴球員的情況，薩卡可復出上陣對水晶宮，藍斯度則仍未全面復操，能否上陣仍然成疑。阿仙奴領隊阿迪達周四出席對水晶宮的賽前記者會時說：「薩卡（Bukayo Sak…
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